宁波市鄞州区长跑协会

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活动名称

2024环浙步道系列赛暨“漫步胜地 足迹画卷”鄞州精品线健步行（横溪站）

活动主题

漫步胜地 足迹画卷

活动时间

2024年11月23日（星期六）上午8：30

活动地点

主会场/起终点：横溪游客中心

活动线路

横溪游客中心（起点，精品线打卡点）→双泽亭→松石岭古道→白云岗→梅云健身步道→碧水亭→横溪游客中心（终点）

约7.5公里，爬升365米（仅供参考）

活动规模

300人

活动日流程

鄞州精品线打卡活动指南

2024鄞州区“打卡‘精特亮’ 发现鄞州美”活动是鄞州区大力推广的全民打卡活动，旨在探索鄞州、发现鄞州美，持续时间至2024年12月31日。活动共设44个鄞州“精特亮”打卡点，我们可以扫码活动的总入口二维码，根据打卡系统首页信息，可以自行选择打卡点位，点击导航按钮，前往指定打卡点。每完成一次打卡即可参与抽奖。

本次活动设有“精特亮”打卡点，在起终点：横溪游客中心

参赛装备

活动当日出发前，凭组委会短信通知，在主会场领取参赛装备：

1、参赛包

2、参赛服

因参赛服提前大数据订制，尺码无法完全满足，活动当天先到先得，敬请谅解！

3、号码布

纪念奖牌

活动结束，凭号码布、精特亮打卡小程序本站打卡卡记录，领取纪念奖牌：

交通、停车方式

1、市区→横溪游客中心包车

1）起程：11月23日上午7：00从鄞州区政府前乘坐包车；

2）回程：11月23日上午10：30后横溪游客中心停车场乘坐包车回。

报名方法

1、年龄要求

参加活动选手须在2024年12月31日前满7周岁，且身体健康适宜参加该项活动。12周岁（含）以下选手必须有监护人一起报名参加活动。

2、身体状况要求

徒步及登山活动是一项有风险的运动项目，对参加活动身体状况有较高的要求，参加活动者应身体健康，有长期参加跑步或徒步的基础训练或比赛。

有下列状况者不宜参加：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其他心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

6）孕妇；

7）活动日前一周以内患过感冒；

8）其它不适合运动的疾病患者。

3、报名方法：

11月19日18时起登录www.yinzhourunning.com线上报名（点击文末“阅读原文，或扫描以下二维码）额满即停;

4、报名费

1） 免报名费，支付押金：30元/人

2）参加活动并现场签到后，48小时内押金原路返回。

5、温馨提醒

全程爬升365米（仅供参考），前2.3公里上坡，路况以古道鹅卵石为主，后5公里，缓慢下坡，以碎石、土路为主。请做好自己身体状况及运动能力评估，特别是未成年人，谨慎报名。活动当天，请穿厚底运动鞋（或旅游鞋）。

活动规则

1、本次活动不计时，不排名次，不允许奔跑。

2、参加活动的选手在出发前1小时内在起点领取号码布、参赛服装备，并在活动中按规定将号码布固定在胸前，否则无法享受活动组委会提供的服务。

3、本次活动在沿线设2个补给站：起终点、最远点各设一站。

4、选手们在完成全线健步行回到起终点后领取纪念奖牌。

5、参加活动选手必须服从工作人员指挥，响应环保倡议。