2026年宁波市美丽乡村健身行（鄞州塘溪站）活动详情
一、活动基本信息
（一）活动名称
2026年宁波市美丽乡村健身行（鄞州塘溪站）
（二）活动主题
爱上健身 享受健康
（三）活动组织机构
主办单位：
宁波市体育局
宁波市农业农村局
宁波市体育总会
承办单位：
宁波市全民健身指导中心
宁波市鄞州区文化和广电旅游体育局
宁波市鄞州区农业农村局
宁波市鄞州区塘溪镇人民政府
协办单位：
宁波市鄞州区体育中心
宁波市鄞州区体育总会
（四）活动时间
2026年5月16日（星期六）上午9:00
（五）活动地点
塘溪镇上周村文化礼堂广场
（六）活动线路
上周村文化礼堂广场（起点）→上周村→童夏家村→风堇谷（折返）→童夏家村→上周村→上周村文化礼堂广场（终点），全程约5.8公里
（七）活动规模
健步行组：450人
二、活动日流程
三、交通/停车
（一）市区→塘溪上周村包车
组委会为报名成功选手活动当日提供免费宁波-塘溪上周村来回包车，请在报名时“交通方式”中选择。（选手同行亲友，如非选手，车费30元/人），
1、起程：5月16日上午7:30-7:40（满车发车，最后一班7:40)从鄞州区住建局（惠风东路278号，地铁3/5号线鄞州区政府站D出口）前乘坐包车至起点太白湖广场；
2、回程：5月16日上午10:30-11:00从上周村停车场乘坐包车回（满车发车，最后一班11:15)。
（二）自驾车
自驾至上周村公交站停车场（车位有限，尽量拼车前往）
四、报名方法
（一）报名资质
1、年龄要求
参加活动选手须在2026年12月31日前满8周岁，未满65周岁。且身体健康适宜参加该项活动。14周岁（不含）以下选手必须有监护人一起报名参加活动。
2、参加活动选手身体状况要求
徒步是一项有风险的运动项目，对参加活动身体状况有较高的要求，参加活动者应身体健康，有长期参加跑步或徒步的基础训练或比赛。
有下列状况者不宜参加：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其他心脏病患者；
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
6）孕妇；
7）活动日前一周以内患过感冒；
8）其它不适合运动的疾病患者。
3、报名方法：
5月1日10时-5月12日18时登录www.yinzhourunning.com报名，额满即停;
4、赛事服务费：
30元/人（含包车、保险、参赛服、纪念奖牌、集市消费抵用券等，一经报名，报名费不予退还）
六、活动规则
1、本次活动不计时，不排名次，不允许奔跑。
2、参加活动的选手在出发前1小时内在起点领取号码布、参赛服装备，并在活动中按规定将号码布固定在胸前，否则无法享受活动组委会提供的服务。
3、本次活动在沿线设3个补给站：起点、终点、沿途各设一站。
4、选手们在完成全线健步行回到起终点后领取纪念奖牌。
5、参加活动选手必须服从工作人员指挥，响应环保倡议。
七、健康承诺及免责声明
1、本次健身行活动为自愿参加，参与者应充分了解活动的性质、强度和潜在风险，并根据自身身体状况决定是否参加。组委会不承担参与者因自身健康原因（包括但不限于先天性疾病、隐匿性疾病、突发疾病等）导致的任何伤害或损失。
2、活动过程中，参与者应严格遵守国家法律法规和活动规则，听从组委会及工作人员的安排。若因参与者违反活动规则、擅自行动或不服从管理，导致自身或他人受到伤害或造成财产损失的，由参与者自行承担全部责任。
3、组委会已为所有参与者购买活动期间的意外保险，但保险赔付范围和金额以保险公司核定为准。若保险赔付不足以弥补参与者损失，组委会不承担额外赔偿责任。
4、参与者在活动过程中应妥善保管个人财物，组委会不承担因参加活动选手自身原因导致财物丢失或损坏的损失。
5、如因不可抗力或组委会自身原因导致活动取消或延期，组委会将在3个工作日内原路退还报名费，组委会不承担报名者除报名费以外的关联损失；如活动如期举行，一经报名并通过资质评估，无论报名者活动当天是否参加活动，报名费不予退还。
本报名须知及免责条款自参与者报名并确认参加本次活动时生效，参与者一旦报名即视为完全理解并接受本免责条款的全部内容。请仔细阅读，并谨慎报名。
